Fysio-Pilates

Fysio-Pilates

 

Fysio-Pilates er en træningsform, hvor du kommer til at arbejde med holdnings-korrektion, og stabilitet omkring dit muskelkorset. Derfor er Fysio-Pilates velegnet til bl.a. træning af rygproblemer og nakke/skulder-problemer.

 

Træningen foregår i roligt tempo, med god tid til kontrol og kvalitet i øvelserne. Der er 4-8 deltagere på hvert hold.

 

Klinikkens Fysio-Pilates hold:

 

Tirsdage fra kl kl 13.30-14.30 / Marit Elbæk

Tirsdage fra kl kl 16.15-17.15 / Sofie Bech-Jørgensen

Tirsdage fra kl kl 17.15-18.15 / Sofie Bech-Jørgensen

Tirsdage fra kl kl 18.15-19.15 / Sofie Bech-Jørgensen

Torsdage fra kl kl 18.30-19.30 / Sofie Bech-Jørgensen

Fredage fra kl kl 8.00-9.00 / Sofie Bech-Jørgensen

Vores sekretær kan oplyse hvilke hold der er plads på.